Voor mijn 30 dagen sport challenge ben ik begonnen met het nemen van eiwitten (ja echt!). Wanneer ik dit vertel aan iemand, krijg ik vaak grappige reacties en vooral heel veel vragen. Na een flinke sportsessie zijn eiwitten juist heel belangrijk.. Waarom? Dat vertelt Caroline Glasbergen, de eigenaresse van FITSHE (www.fitshe.com) een expert op het… Lees verder Waarom zijn eiwitten zo belangrijk na het sporten? + Winactie! (gesloten)
Tag: winactie
Beginspiration viert feest: Domo Personal Blender
Een nieuwe dag en dus een nieuwe win-actie! Op 30 september was ik jarig en daarbij staat mijn nieuwe website nu alweer een paar dagen live; daar horen cadeau’s bij! Vandaag mag ik via de webshop fonQ weer iets leusk weggeven en dat zijn 2x een Domo Personal Blender! Hoe tof is dat? Je maakt in een… Lees verder Beginspiration viert feest: Domo Personal Blender
Tess Organic
Ken jij Tess Organic al? Dit toffe merk staat voor het maken en bedenken van voedzame & lekkere gerechten. Naast de recepten ontwikkelden ze powerblends; gezonde smaakmakers van natuurlijke producten. Denk hierbij aan een lekkere mix van noten, granen, zaden, kokos en superfoods. Super lekker en gezond! Superfoods Het is grappig om te zien hoeveel mensen nu… Lees verder Tess Organic
Lite/Dark
Vorige week ging ik heerlijk lunchen bij Lite/Dark: en super leuke juice/chocolade bar in de Utrechtsetraat in Amsterdam. Je leest het goed, deze juice bar gebruikt graag gezonde (rauwe) chocolade in hun smoothies. Het gaat bij hun om het samenstellen nieuwe smaken en daarbij gaan ze tegenstellingen en contrasten niet uit de weg. Hierdoor creeren… Lees verder Lite/Dark
#winactie 4: koken met quinoa
Nieuwe week, en dus een nieuwe win-actie! Deze week geef ik een exemplaar van het kookboek: Quinoa, nr. 1 Superfood weg van chef-kok Eric van Veluwen en meesterpatissier Robert van Beckhoven! Zij vonden het tijd voor een kookboek met het gezonde quinoa in de hoofdrol. Je wordt meegenomen op een klein quinoa avontuur. Naast de… Lees verder #winactie 4: koken met quinoa
Winactie #3: From Istanbul with love!
Zoals jullie hier, hier, hier en hier al hebben kunnen lezen, mocht ik afgelopen week een heel aantal dagen vertoeven in mooie Istanbul. Aangezien het december toch een weggeef maand is op Beginspiration.nl, besloot ik voor jullie trouwe lezers een leuk presentje mee te nemen uit mooie Istanbul. Zoals jullie (misschien) wel weten ben ik een echte theeleut.. En,… Lees verder Winactie #3: From Istanbul with love!
Winactie #2: Frecious Pumpkin Power
Frecious heeft iets nieuws! Naast de reguliere sapjes (lees hier mijn blog over deze heerlijke sapjes), zijn ze terug met hun eerste seizoensmaak. Deze zijn natuurlijk nog steeds super gezond, en zitten vol vitamines en mineralen. Deze herfst gingen ze aan de slag met de eerste nieuwe seizoensmaak Pumpkin Power! Zoals de naam al doet… Lees verder Winactie #2: Frecious Pumpkin Power