Het is dinsdag ochtend en een stapel boeken staat klaar om bestudeerd te worden. Voordat ik van start ga is het tijd voor een sapje, de perfecte vervanger voor een kopje koffie. Sinds ik mijn nieuwe slowjuicer op het aanrecht staat, ben ik fan van zelf sapjes maken. Je drinkt immers alle gezonde eigenschappen uit de groenten en fruit op, wat normaal best een klus zou zijn als je alles zou moeten opeten. Tijd om aan de slag te gaan..
Nodig voor 1-2 glazen:
Goede hand spinazie
4 kiwi’s, geschild
2 groene appels, klokhuis eruit gehaald
5 cm komkommer
1 stengel selderij
duimpje verse gember, geschild
paar blaadjes verse munt
Doe alles in de sap machine en je hebt binnen een paar minuten een heerlijk zelfgemaakt sapje. Koud serveren!
Nice! Verblijd Huib nu ook dagelijks met een sapje! 🙂
Haha, goed bezig! 😀
Krijg weinig sap uit spinazie!
Heb een juicepresso van Coway
Soms is het niet mogelijk bladgroente toe te voegen met gebruik van een slowjuicer, mijn advies is om alle saphoudende groenten/fruit te gebruiken en later de bladgroente toe te voegen en hem met een blender/staafmixer te mengen. Zo verlies je niet je ingredient en komt de smaak goed door je sap heen
Bedankt voor de goede tip. Dat is zeker een goed idee. 😀