Jullie hebben het misschien al op Instagram voorbij zien komen. Achter de schermen ben ik samen met Stefanie Klaver en Sesanne van The Lion Kitchen druk bezig geweest met het uitwerken van een nieuw concept: Work It.  Na het succes van de eerdere workshops, die ik met Stefanie organiseerde, gaan we dit jaar verder in een nieuw jasje. Plus een serie aan workshops om ervoor te zorgen dat jij, of jouw bedrijf, meegaat in de levensstijl anno nu. Om Nederland zo nog gezonder te maken, maar vooral te inspireren, motiveren en activeren om aan de slag te gaan. Dat doen wij onder andere

Lees meer…

Eindelijk is het zover! Na de eerste succesvolle editie van onze workshop, ga ik samen met voedingsadviseur Stefanie Klaver opnieuw de Food & Sports workshop organiseren. Want, hoe zit dat nu met gezond eten en sporten? Het allerleukste is natuurlijk: jullie kunnen erbij zijn! Op 23 juni, van 19.00-21.00 uur, zal de tweede editie plaatsvinden in hartje Amsterdam. Bij de workshops staan gezond eten en sporten centraal. Tijdens de workshop krijg je antwoord op vragen als: Welke voeding heb je als sporter nodig en waarom? Wat kun je eigenlijk het beste eten voordat je gaat sporten? Hoe zorg je ervoor dat je lichaam optimaal kan herstellen? En, natuurlijk: hoe breng jij

Lees meer…