Update 2: One change a week

Hoogtepunt: Rijst-kokosmelk (verslavend lekker!). Dieptepunt: De broccoli… Waarom heb ik ooit bedacht dat ik elke week broccoli ga eten? Afgelopen week maakte ik broccolisoep en realiseerde me een ding: ik kan geen broccoli meer zien (laat staan eten!). Week 7 zit er alweer bijna op! Dat betekend: nog 45 te gaan.. Daar moet je niet… Lees verder Update 2: One change a week

Update 1: One change a week

Hoogtepunt: Bulken van de energie! Het bezig zijn met gezond eten, mijn blog, het regelmatig sporten en bezig zijn met leuke projectjes geeft energie. Een aanrader! Dieptepunt: Alle regen; het is niet meer leuk! Het vroeg opstaan om te hardlopen en fietsen naar de bio-winkel schieten er daardoor een beetje bij in. Een klein dieptepuntje… Lees verder Update 1: One change a week

De uitdaging: One change a week!

Vandaag ben ik jarig! In plaats van een recept voor een verjaardagstaart op mijn blog, of een nieuwe keukenmachine in de kast, geef ik mijzelf vandaag een simpeler cadeau: een uitdaging. Al eerder ging ik de uitdaging aan en stelde ik mezelf op de proef. Denk aan de 30 dagen detox of de 30 dagen… Lees verder De uitdaging: One change a week!