De detox is voorbij en dus is het hoogtijd voor een detox weekoverzicht. Gisteren was de allerlaatste laatste dag van de vierde week en dus de laatste week van de detox. Het is een heerlijk idee dat mijn alweer 6e detox heb afgerond, en niet meer na hoef te denken over wat wel en niet… Lees verder Detox weekoverzicht #4
Categorie: Eetdagboek
Eetdagboek: after-detox (week 31)
Ongeveer vier weken na de detox en ik houd opnieuw een dagboekje bij om te zien in hoeverre mijn eetpatroon is veranderd. Ik merk dat mijn eetpatroon onwijs veranderd is, vooral omdat het nu drukke weken zijn en ook paar dagen in het buitenland zat. De laatste tijd eet ik sowieso maar weinig thuis (deze week ook… Lees verder Eetdagboek: after-detox (week 31)
Nom nom tag
Alweer een tijdje geleden kreeg ik deze Nom Nom Tag, een serie blogs waarin food bloggers een aantal vragen over eten beantwoorden, van Linda & Linda (inderdaad, twee keer en van twee verschillende Linda’s!). Hoogtijd om antwoord te geven op de vragen en jullie op deze manier een kijkje in de keuken van Beginspiration te… Lees verder Nom nom tag
Eetdagboek: detoxweek 4
Het zit erop. Mijn detox dagen zijn ten einde gekomen en ik mag weer ‘normaal’ eten. Yay! Ik ben heel benieuwd hoe mijn eetpatroon de komende maand eruit gaat zien, hoeveel er verandert is en hoeveel hetzelfde blijft. Ik merk dat ik me zoveel beter voel wanneer ik beter op mijn eten let, dus ik… Lees verder Eetdagboek: detoxweek 4
Eetdagboek: detoxweek 3!
Daar gaan we… Week 3 is alweer voor bij en dat betekent dat ik vandaag aan mijn laatste week van de 30 dagen detox begin! Wat een fijn idee.. want stiekem begin ik er wel een beetje genoeg van te krijgen! Niet zozeer het gezonde eten, want dat blijft na mijn detox grotendeels (of misschien… Lees verder Eetdagboek: detoxweek 3!
Eetdagboek: detoxweek 2!
Week twee zit erop en dat betekent: ik zit op de helft! Deze week ging alweer een stuk beter, je zit meer in een detox ritme en ik mis eigenlijk niks qua eten. Dat is tot en met vrijdag, want toen begon ik met mijn allereerste sap-detox; 3 dagen pure en gezonde sappen van de… Lees verder Eetdagboek: detoxweek 2!
Eetdagboek: detoxweek 1!
Yay! De eerste week zit erop.. Voor alle mensen die nu denken dat ik alleen maar sapjes en water heb gedronken, dat valt best mee! Vandaag geef ik jullie een overzicht van afgelopen week. De komende 3 maandagen zal mijn back-to-bikini-detox-weekoverzicht verschijnen op mijn blog. Voor mij een fijne stok achter de deur, voor jullie… Lees verder Eetdagboek: detoxweek 1!