Beginspiration

| Foodblog met gezonde inspiratie voor elke dag |

Tag sporten

De 30 dagen sport challenge!

Zoals jullie op Facebook hebben kunnen lezen, begin ik deze maand aan een nieuwe challenge. Deze keer geen detox, of klein budget, maar een uitdaging die draait om sporten! Zo spannend… Want, een kleine confession: ik ben echt geen fan van sporten! Mensen verbazen zich altijd een beetje wanneer ik vertel dat ik eigenlijk totaal niet sportief ben. Heel eerlijk: het liefste sport ik niet. Hoe vaak ik het ook probeer, het volhouden blijft zo lastig. De eerste paar keer sporten gaat het goed, maar daarna lijkt de motivatie en zin ver te zoeken. Er kunnen bij mij echt weken voorbij gaan zonder te

Lees meer…

Dag 25: Dinsdag

Ik moet jullie wat bekennen.. Ik ben vandaag even van het detoxpad gedwaald! Oeps.. Ik ging met een vriendinnetje een kopje thee gaan drinken en daar lag het: een overheerlijke bonbon. Dus een ieniemienie hapje genomen.. Het was erg lekker, maar toch heb ik het bij het kleine hapje gelaten. Ter compensatie de rest van de dag maar extra gezond gedaan! 😉 De laatste loodjes zijn het zwaarst, zullen we maar zeggen! Vandaag ben ik, aangezien het ZO mooi weer is, een rondje gaan hardlopen! Voor het sporten is het belangrijk om even goed te eten, vooral wanneer je aan het detoxen bent. Ongeveer een uurtje van

Lees meer…