Beginspiration

| Foodblog met gezonde inspiratie voor elke dag |

Gezond begin van de dag

Kijk dit is leuk wakker worden.. Opstaan en dan 2 heerlijke sapjes in de keuken zien staan, zelf gemaakt. Kijk daar kun je een meisje blij mee maken! Het rode sapje met bietjes is een van mijn favorieten, beetje zoetig van smaak en toch gezond. Daarnaast is het een echte energiebooster, heel fijn zo in de “vroege” morgen!

Hieronder het receptje om het zelf te maken! Een kleine note:  het recept geeft ongeveer 2 glazen sap wanneer je het in een sapmachine maakt. Dat vind ik persoonlijk lekkerder dan in een blender, want het geeft het sapje een fijne structuur en smaak. Prepareer alle groenten en fruit zodat ze in een keer de sap machine in kunnen. Enjoy!

Het rode sapje :
3 rode bieten (evt geschild)
6 wortels (niet van die grote)
2 stengels bleekselderij
2 rode appels
1 limoen (geschild)

2 Discussions on
“Gezond begin van de dag”

Plaats een reactie

Your email address will not be published.

Close