Beginspiration

| Foodblog met gezonde inspiratie voor elke dag |

Category Winactie

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk na het sporten? + Winactie! (gesloten)

Voor mijn 30 dagen sport challenge ben ik begonnen met het nemen van eiwitten (ja echt!). Wanneer ik dit vertel aan iemand, krijg ik vaak grappige reacties en vooral heel veel vragen. Na een flinke sportsessie zijn eiwitten juist heel belangrijk.. Waarom? Dat vertelt Caroline Glasbergen, de eigenaresse van FITSHE (www.fitshe.com) een expert op het gebied van eiwitten & sporten. Voeding & sport We rennen, bootcampen, kettlebellen, crossfitten en yoga-en wat af. Gelukkig maar! Want een sterk, krachtig en gezond lichaam is belangrijk om al het andere te doen wat het leven van je vraagt en laten we niet vergeten

Lees meer…

Beginspiration viert feest: Domo Personal Blender

Een nieuwe dag en dus een nieuwe win-actie! Op 30 september was ik jarig en daarbij staat mijn nieuwe website nu alweer een paar dagen live; daar horen cadeau’s bij! Vandaag mag ik via de webshop fonQ weer iets leusk weggeven en dat zijn 2x een Domo Personal Blender! Hoe tof is dat? Je maakt in een handomdraai, gelijk in de beker, je smoothie voor onderweg. Ik gebruikte ze voor het eerst bij een workshop in de Vitaminestore, en was gelijk verkocht. Het is zeer gemakkelijk in gebruik, alles mag in de vaatwasser en bevatten twee drinkbekers van 0,3 en 0,6 liter. Al

Lees meer…

Beginspiration viert feest: Abonnement Gezond Eten Magazine!

Ken jij het magazine Gezond Eten al? Een tijdje geleden noemde ze Beginspiration.nl als blog van de maand; een onwijs leuke eer! Sinds dien blader ik er graag doorheen voor nieuwe eet- en kookinspiratie. Gezond Eten magazine is voor mensen die graag wat bewuster willen leven, zonder aan plezier in te leveren. Plezier in het koken en het eten natuurlijk! Het tijdschrift bevat naast veel lekkere en gezonde recepten ook leuke achtergrondartikelen, met daarbij praktische en interessante weetjes. Met de steeds korter wordende dagen (helaas) vind ik niks fijners dan een avondje op de bank met een tijdschrift om bij te komen

Lees meer…

Beginspiration viert feest: Limited Edition Tony Chocolonely!

Jaaa, je leest het goed! Ik mag twee pakketjes van de nieuwe limited edition van Tony Chocolonely weggeven.. Hoe lekker is dat? Op Instagram had ik jullie natuurlijk wat jaloers gemaakt 😉 toen ik deze repen enkele weken met de foodpost binnen kreeg. Elk jaar maakt Tony Chocolonely een aantal nieuwe smaken en dit jaar maakten ze het wel heel bond met de smaken. Ik moest er serieus even aan wennen, maar na de eerste hap was ik gelukkig alweer verkocht. De nieuwe limited edition bestaat uit de smaken: Drop & Melk Walnoot, Banaan & Melk Sinaasappel, Rozemarijn & Puur (vegan)

Lees meer…

Beginspiration viert feest: FoodWeLove box!

De nieuwe website staat online! Zo spannend… Daar horen natuurlijk een reeks aan hele toffe winacties bij! Met vandaag het startschot en jullie maken kans op een van  de FoodWeLove boxen met als thema ‘Van Hollandse Bodem’! Het resultaat: een flinke dosis ‘Vaderlandseliefde’ verstopt in een doos vol lekkers. Wat zit er precies in? Dat is een verrassing… In ieder geval veel lekkers om gelijk op te eten (koekjes!), om te warmen (soep van een tof merk!) en een aantal artikelen om te bewaren (om te smeren en te dippen). Ken jij de FoodWeLove box nog niet? Lees dan mijn blogs

Lees meer…

Tess Organic

Ken jij Tess Organic al? Dit toffe merk staat voor het maken en bedenken van voedzame & lekkere gerechten. Naast de recepten ontwikkelden ze powerblends; gezonde smaakmakers van natuurlijke producten. Denk hierbij aan een lekkere mix van noten, granen, zaden, kokos en superfoods. Super lekker en gezond! Superfoods Het is grappig om te zien hoeveel mensen nu superfoods gebruiken en hoe massaal het verkrijgbaar is geworden. Er wordt veel gespeculeerd over de werking en hoe gezond het daadwerkelijk is. Uiteindelijk denk ik: iedereen is anders, dus doe de dingen waar jij je goed bij voelt. Gezond en gevarieerd eten, lekker sporten en

Lees meer…

#winactie 4: koken met quinoa

Nieuwe week, en dus een nieuwe win-actie! Deze week geef ik een exemplaar van het kookboek: Quinoa, nr. 1 Superfood weg van chef-kok Eric van Veluwen en meesterpatissier Robert van Beckhoven! Zij vonden het tijd voor een kookboek met het gezonde quinoa in de hoofdrol. Je wordt meegenomen op een klein quinoa avontuur. Naast de reguliere korrel, staan er recepten in met quinoa meel, vlokken, kiemen en zelfs de gepofte versie, die je tot in de perfectie leert bereiden. Nieuwsgierig? Ik schreef al eerder een review over dit toffe kookboek en die lees je hier. Wat moet jij doen om

Lees meer…

  • 1 2