Beginspiration

| Foodblog met gezonde inspiratie voor elke dag |

Category One change a week

Update 2: One change a week

Hoogtepunt: Rijst-kokosmelk (verslavend lekker!). Dieptepunt: De broccoli… Waarom heb ik ooit bedacht dat ik elke week broccoli ga eten? Afgelopen week maakte ik broccolisoep en realiseerde me een ding: ik kan geen broccoli meer zien (laat staan eten!). Week 7 zit er alweer bijna op! Dat betekend: nog 45 te gaan.. Daar moet je niet te lang bij stilstaan, want dan zakt te moed in je schoenen. Dus tijd voor een terugblik en een nieuw kijkje in de keuken van Beginspiration! Het is grappig om te zien dat de veranderingen uit de eerste weken nu toch echt routine beginnen te

Lees meer…

Update 1: One change a week

Hoogtepunt: Bulken van de energie! Het bezig zijn met gezond eten, mijn blog, het regelmatig sporten en bezig zijn met leuke projectjes geeft energie. Een aanrader! Dieptepunt: Alle regen; het is niet meer leuk! Het vroeg opstaan om te hardlopen en fietsen naar de bio-winkel schieten er daardoor een beetje bij in. Een klein dieptepuntje dus. Vandaag een klein kijkje in de keuken. De eerste 3 weken van mijn nieuwe uitdaging zijn voorbij! De eerste vier “changes” zitten erop en grappig genoeg, ondanks dat ik nog 49 weken te gaan heb, voel ik mij goed bij de eerste successen. Het

Lees meer…

De uitdaging: One change a week!

Vandaag ben ik jarig! In plaats van een recept voor een verjaardagstaart op mijn blog, of een nieuwe keukenmachine in de kast, geef ik mijzelf vandaag een simpeler cadeau: een uitdaging. Al eerder ging ik de uitdaging aan en stelde ik mezelf op de proef. Denk aan de 30 dagen detox of de 30 dagen zonder geld. Geinspireerd door het Tedx filmpje van Sarah Britton, besloot ik dat het tijd was voor iets nieuws en dat wil ik graag met jullie delen.. De uitdaging: Elke week verander ik minimaal een ding in mijn eet- en leefpatroon om nog gezonder door het leven te

Lees meer…

Close