Beginspiration

| Foodblog met gezonde inspiratie voor elke dag |

Category Blog

Terug naar gezond

Na een week genieten van “normaal” eten en heb ik het gevoel alsof iemand met een hamer op m’n hoofd heeft geslagen. Ik ben sinds gisteren niet vooruit te branden en wil eigenlijk alleen maar slapen. Totaal geen energie om ook maar iets uit te voeren! Ergens in mijn achterhoofd komt de gedachten naar voren, zou dit door de detox komen? Of beter gezegd, het niet-detoxen van de afgelopen tijd? Een week lang heb ik me vol gegeten met eitjes, gluten, cafeïne, alcohol, melkproducten en vooral suiker. Veel suiker! In eerste instantie voelde ik me prima en was ik blij

Lees meer…

Weekend!

8 eieren verder en ik kan niet anders zeggen dat ik het fijn vind om weer “normaal” te kunnen eten. Het is een drukke week geweest en dan merk je hoe makkelijk het is wanneer je niet hoeft na te denken over wat wel en niet mag. Je kunt gauw een broodje halen of een koffie voor een energie boost. Ja, gek is dat, hoe snel je terug valt in oude gewoontes. Komend weekend maar eens goed op een rij zetten hoe ik het wil gaan aanpakken, want zou graag de energie boost vanuit de detox willen meemaken. Zo ergens

Lees meer…

Het nieuwe eten

Wat is “normaal” eten toch fijn! Van start met mijn broodje gebakken ei  (ei-ndelijk!) met warm gebakken tomaatjes, dan worden ze lekker zoet. Daarna een koffie, die overigens minder lekker smaakte dan verwacht. Te zoet, te bitter en ik voelde de bui al hangen, dus overgestapt naar een kopje thee. Toen kwam het lang verwachte moment, chocolade! Normaal gesproken zit ik rond 11u nog niet aan de chocola, maar ik denk dat deze hele detox ervaring mij zo heeft laten verlangen dat ik niet anders kon dan een stukje in mijn mond te stoppen. Met enige twijfel, na alle verhalen

Lees meer…

3 weeks down, 1 to go!

Onder het genot van een fijne smoothie, een kleine terugblik op mijn afgelopen 3 detox weken. Jawel, alweer 3 weken verder en eindelijk zie ik het licht aan het eind van de tunnel of in ieder geval een klein lampje in de tempel. Ik blijf het een gek idee vinden dat ik al 3 weken lang geen koekjes, taart of snoep heb gegeten, iets waar ik normaal veel van eet en eigenlijk nooit goed vanaf kon blijven. Vind het nog steeds onwijs lastig om niet te fout in te gaan. Al moet ik zeggen hoe langer ik het volhoud, hoe

Lees meer…

  • 1 8 9